sERVIÇOS
O Gestor de Treino acompanha-te desde a avaliação física, prescrição de treinos e reavaliações bimestrais com o intuito de ajustar e coordenar os planos de treinos adequados aos teus objetivos.
O Serviço Personalizado é a solução ideal para aumentar os teus resultados, de forma mais rápida e eficaz para atingir os teus objetivos e melhorar a adaptação aos treinos.
São muito mais que movimentos, num ambiente acolhedor, ao som de músicas enérgicas. As aulas de grupo são a escolha ideal para transformar a tua atividade física em momentos de partilha e diversão. PILATES / STRETCHING / YOGA / ZUMBA® FITNESS / CYCLING / STEP / FUNCIONAL / CIRCUITO / CORE / GAP / HIIT
A Nutricionista acompanhar-te no período bimestral, com o intuito de te ajudar a obter um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada através do tratamento e gestão de recursos alimentares.
O serviço de Nutrição Premium é a solução ideal para melhorar a qualidade da tua alimentação. Realizado mensalmente, tem por base um serviço exclusivo, um plano de alimentação programado para ti e os teus objetivos.
A Fisioterapia tem como finalidade restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física, através da recuperação de lesões, redução da dor e correção da postura.
